GRIPE H1N1
É uma doença respiratória aguda (gripe), causada pelo vírus A (H1N1). Este novo subtipo do vírus da influenza é transmitido de pessoa a pessoa principalmente por meio da tosse ou espirro e de contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas.
Os sintomas da Gripe H1N1, muitas vezes, se assemelham aos do resfriado. Caracterizando-se pela presença de sintomas relacionados ao comprometimento das vias aéreas, como congestão nasal, tosse, rouquidão, febre variável, e frequentemente mal-estar, seguido de dores de cabeça.
Como se Prevenir:
1) Evite contato muito próximo com pessoas doentes e mantenha distância dos outros caso a pessoa infectada seja você;
2) Fique em casa se estiver doente. Assim você estará ajudando a não disseminar a doença;
3) Cubra sua boca e seu nariz sempre que espirrar, tossir ou assoar o nariz;
4) Lave sempre as mãos para prevenir contato com germes;
5) Evite tocar seus olhos, seu nariz ou sua boca com as mãos sujas, para não que não sirvam de porta de entrada para o vírus;
6) Evite locais com aglomeração de pessoas;
7) Evite o contato direto com pessoas doentes;
8) Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
9) Não use medicamentos sem orientação médica;
10) Tenha outros bons hábitos, como dormir bem, fazer atividade física, controlar o estresse, beber líquidos e ingerir alimentos saudáveis.
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